Креатин — это соединение, которое естественным образом встречается в организме, прежде всего в скелетных мышцах. Функция креатина заключается в том, чтобы служить предшественником аденозинтрифосфата (АТФ), формы химической энергии, используемой всеми клетками. Запасы креатина в организме создают запас легкодоступной АТФ для получения энергии, которая необходима для быстрого поступления мощности и силы. Исследования показали, что прием добавок с креатином может помочь поддерживать имеющуюся мышечную ткань, поддерживать рост и развитие мышечной массы и способствовать оптимальной производительности во время коротких интенсивных упражнений.
Рекомендации по применению:
Состав (ингридиенты): 100% микронизированный моногидрат креатина.
Пищевая (питательная) ценность Creatine Monohydrate Powder | |||
Информация о питании | На порцию (3,4 г) | На порцию (5,7 г) | в 100 г |
Энергетическая ценность | 52 кДж / 12 ккал | 87 кДж / 21 ккал | 1518 кДж / 363 ккал |
Жиры | 0 г | 0 г | 0 г |
включая насыщенные жирные кислоты | 0 г | 0 г | 0 г |
Углеводы | 0 г | 0 г | 0 г |
включая сахар | 0 г | 0 г | 0 г |
Протеин | 0 г | 0 г | 0 г |
Соль | 0 г | 0 г | 0,12 г |
Креатин моногидрат | 3,4 г | 5,7 г | 100 г |
в том числе креатин | 3,0 г | 5,0 г | 88 г |
© 2024, Tm Sportshef