Утяжелители можно применять как для ног так и для рук. Выполнены из высококачественных материалов, которые рассчитаны на интенсивные тренировки. Используются в любом комплексе упражнений: от простой зарядки до комплекса упражнений.

Утяжелители применяют на ноги: во время подъемов коленей, сгибаний, разгибаний и различных подъемов ног.

Также широко применяются на велосипедных и пешеходных прогулках, что значительно повышает их эффективность.