Перед вами научно-популярные материалы от известного доктора-нейрофизиолога, биохимика и хиропрактика Джо Диспензы. В книге приведены конкретные упражнения и техники по самоисцелению. Научившись применять их, читателю станет подвластно управлять собственным подсознанием на благо своему здоровью. Как следствие, можно не только исцелить без лекарств и врачей свои недуги, но и любые жизненные обстоятельства повернуть в свою пользу. Теоретический материал читатели смогут закрепить на практике – во второй части книги автор обучает медитации и дает эффективные задания, помогающие стать «самим себе плацебо».