Киев
Спец предлоение, для детей занимающихся плаванием в программе школьных уроков физкультуры, со своим тренером или учителем физкультуры соответствующей аттестации
Продолжительность разового занятия — 1 час,
включает в себя — 15 минут переодеться и помыться в душе, 45 минут прибывания на воде
Цена разового занятия для школьников со своим тренером — 30 грн.
Школьникам для посещении бассейна при себе иметь:
— плавательный костюм:
— мальчикам — плавки (шорты запрещаются!)
— девочкам — купальник (сдельный или раздельный)
— мыло (гель для душа)
— мочалку
— полотенце
— тапочки
— справку от врача педиатра (школьного врача), о том, что ребенок здоров и может посещать бассейн.
по желанию:
— резиновая
— шапочка
— очки для плавания
— шампунь
— фен для волос
Польза плавания для детей в период формирования организма и опорно-двигательного аппарата весьма велика, так как заложенная в этом возрасте «база» (общая физическая подготовка) позволит без проблем заниматься любым другим видом спорта, каким захочется. Ведь плавание, как никакой другой вид спорта, развивает абсолютно все мышцы и, как писалось выше, увеличивает возможности дыхательной системы. А ведь это наиболее важные качества в большинстве видов спорта.
Польза плавания известна каждому, кто сталкивался с искривлением позвоночника, потому что в большинстве случаев доктора, помимо основного лечения, рекомендуют ходить в бассейн. Ведь, когда вы находитесь в воде, сила тяжести не действует на позвоночник так сильно, как в воздухе, что позволяет ему отдохнуть. А равномерные нагрузки спинных мышц помогают выравнивать его. Польза плавания в бассейне заключается так же в том, что позволяет продолжать тренировки круглый год, даже когда на улице лютая стужа.
