Верное средство для прокачки грудных мышц к уровню атлетов с Мистер Олимпия - это пружинный тренажер для мышц рук Power Gym. Простое упражнение, выполняемое регулярно, даст отличный эффект каждому, кто занимается фитнессом, или просто решил подтянуть свою форму.

Суть заключается в сгибании эспандера руками с обеих сторон одновременно (примерно так же, как бы вы хотели связать его в узел). Сложность минимальная, усилия порядочные, а результат отличный!

Подбирайте пружинный тренажер для мышц рук Power Gym с нагрузкой на 30, 40, или 50 кг, чтобы получить максимум эффекта для своих рук и плечей.