Запоры Причины возникновения запоров.

Кишечник состоит из 2-х отделов — тонкого и толстого. Запор — это нарушение работы кишечника (задержка, затруднение или систематическое недостаточное его опорожнение).
Кишечник отвечает за переваривание пищи, ее всасывание и удаление из него образуемых шлаков. Здоровый кишечник отвечает за своевременный стул, определяет состояние иммунитета, поскольку именно в кишечнике находится 80% лимфатической системы организма, которая вырабатывает различные вещества, защищающие организм от воздействия болезнетворных агентов внешнего (вирусы, микробы и др. ) и внутреннего (раковые антигены) происхождения.
ЗАПОР не является самостоятельным заболеванием. Это симптом патологического состояния.

Причины запоров:

• Чаще всего это связано с питанием — АЛИМЕНТАРНЫЙ запор. Часио связано это с тем, что нередко на ходу, торопясь, люди «перехватывают» сомнительного происхождения и качества продукты питания, на улице, грязными руками. Уличная торговля не безопасна.
• К запорам приводит избыточное или частое потребление рафинированных продуктов и напитков, консервированных продуктов (мясных и рыбных), сахара, жирной пищи, а также белковой пищи, консервантов, свежего хлеба, мучнистых блюд.
• Недостаточное поступление в организм пищевых волокон (клетчатки), играющих важнейшую роль в формировании каловых масс, но и различные токсические соединения. КЛЕТЧАТКА — является пищей для бактерий, регулирующих нормальную работу кишечника. Она снижает уровень холестерина и обладает умеренным желчегонным действием. Клетчатку содержат овощи и фрукты, ягоды, грибы, крупы, хлеб грубого помола. Пищевыми волокнами богаты морковь, кабачки, тыква, свекла, капуста, зеленый горошек, стручковая фасоль, овощные и фруктовые соки собственного приготовления, инжир, финики, чернослив, курага, некислые яблоки, малина, облепиха, черная смородина, морская капуста, земляника лесная, хлеб ржаной или пшеничный грубого помола, хлеб диетический с добавлением пшеничных отрубей. Не перевариваясь желудочно — кишечным трактом, клетчатка участвует в формировании каловых масс, регулирует двигательную активность кишечника и стимулирует его перистальтику. У современного человека в рационе не достаточное количество клетчатки.
• Дефицит воды также вызывает запоры. Суточная потребность здорового человека в воде составляет в среднем 2,5 литра (30-40 мл на 1кг веса). Ошибочное мнение, когда считают, что вся жидкость, поступающая в организм, восполняет дефицит чистой структурированной воды для питания клеток всего организма.
• Многие заболевания возникают от зашлакованности организма, от недостатка чистой воды для нормальной работы всех клеточек организма и не надейтесь на бутилированную воду.
• Усугубляют эту ситуацию недостаток физической активности (гиподинамия), дефекты жевательного аппарата.
• Частота запоров с возрастом увеличивается. Часто запорами сопровождаются геморрой, трещины прямой кишки и другие заболевания. Это ПРОКТОГЕННЫЕ запоры.
• Запоры наблюдаются при кишечном дисбактериозе, язвенной болезни желудка 12-перстной кишки, хронических заболеваниях желчевыводящих путей.
• МЕДИКАМЕНТОЗНЫЕ ЗАПОРЫ — вызваны побочным действием лекарственных средств. Длительный прием антибиотиков вызывает дисбактериоз кишечника.
• К НЕВРОГЕННЫМ запорам приводят стрессы, депрессия, повреждение или сдавление спинного мозга. Это еще называется СИТУАЦИОННЫЙ запор (когда сам человек подавляет опорожнение — привычный запор): при антисанитарных условиях, утренней спешке, при чувстве ложного стыда.
• Плохо работает печень, желчнвыводящие протоки.

Посмотрите фильм

Очищение и восстановление клеток печени – О. А. Бутаковой, Главного врача Московского института Восстановления здоровья, Академика Международной Академии Информатизации при ООН

Частота стула

Частота стула зависит от многих факторов: от питания, движения, привычек человека, от заболеваний. Нормальная частота стула у взрослого человека колеблется от 3 раз в день до 3 раз в неделю. При ежедневном употреблении натуральных продуктов питания и высокой двигательной активности стул может быть 2-3 раза в день, фактически по числу приемов пищи. При редком опорожнении кишечника (3 раза в неделю) может даже не быть никаких отклонений в состоянии здоровья человека. Тем не менее, хроническую задержку опорожнения кишечника более чем на 48 часов следует рассматривать как запор.

Проявления запора

К проявлениям запора относятся: ощущения распирания и боли в животе, чувство облегчения после стула или отхождения газов, повышенное газообразование и вздутие живота.

Особенности запора у детей.

Время задержки стула у детей четко регламентировано — 36 часов. Одной из причин у стеснительных детей может быть сознательное подавление дефекации, например, в начале посещения детского учреждения или при чужих людях, или в чужой обстановке, где нужно адаптироваться к новым условиям. У взрослых также бывает такое. Этот термин называют «запор путешественника».

Особенности запора у пожилых людей.

Пожилые люди чаще жалуются на запоры. Это связано с перестройкой организма, малоподвижным образом жизни, снижение мышечного тонуса, меньшим количеством потребляемой пищи и жидкости, недостатком клетчатки, частым употреблением лекарств и злоупотреблением слабительных препаратов.

Особенности запора в послеоперационном периоде.

Необходимо заранее позаботиться о нормализации стула после операционного вмешательства. Даже непродолжительный постельный режим в сочетании с неизбежным стрессом способствует задержке стула.

Питание

Питание при запоре должно быть полноценным, с повышенным содержанием клетчатки. При невысокой калорийности клетчатка, подавляя аппетит, ускоряет насыщение, способствует увеличению массы и разжижению кишечного содержимого, ускоряет его продвижение по кишке. Но потребление клетчатки может сопровождаться вздутием живота. У пожилых людей большое количество клетчатки может вызвать недержание кала. Следует ограничить потребление или полностью исключить из рациона продукты, замедляющие опорожнение кишечника и усиливающие процессы брожения в кишечнике. Меньше жареного, употребляйте запеченое, отварное,тушеное, паровое.
Режим питания должен быть дробным: 5-6 раз в день. Каши, следует, есть утром на завтрак.

«Наше Здоровье в наших руках».

Так просто выглядит пошаговая система основа Концепции Здоровья Человека от Компании Международный Коралловый Клуб — и Ваше тело снаружи и внутри всегда будет в порядке!

Натуральные препараты для нормализации работы всего желудочно-кишечного тракта:

Крушина-Каскара Саграда Слабительное при острых и хронических атонических запорах. Входящие в его состав антрагликозиды мягко очищают кишечник, а при колитах, энтероколитах, геморрое и трещинах одновременно способствуют заживлению слизистой оболочки кишечного тракта.

Коло-Вада-очищение организма на клеточном уровне. Это эффективный способ создания в организме здоровой внутренней среды благодаря выведению шлаков из пищеварительного тракта и организма в целом, не нарушая привычного режима жизнедеятельности. Программа рассчитана на 14 дней и включает 3 этапа, что максимально повышает эффективность и сводит к минимуму дискомфортные ощущения.

Коктейль Проволокно (замечательная клетчатка!!!)
Источник растворимой и нерастворимой растительной клетчатки и пребиотиков, которые обеспечивают очищение ЖКТ и нормализуют микрофлору, стимулируя рост полезных бифидобактерий в кишечнике. Растительные волокна обладают способностью связывать и выводить из организма токсины, аллергены и холестерин.

Мега Ацидофилус Этот продукт содержит полезные лакто— и бифидобактерии, которые восстанавливают баланс микрофлоры, нормализуют пищеварение и работу ЖКТ, способствуют лучшему усвоению питательных веществ, витаминов и минералов, защищают организм от токсического влияния микробов и развития многих инфекционных заболеваний, активируют иммунитет.

Пищеварительная формула Пищеварительная формула — сбалансированный комплекс ферментов и пробиотических культур, который окажет бесспорную помощь при дисбактериозе и других нарушениях в ЖКТ, нормализуя кишечную микрофлору, обеспечивая рост полезных микроорганизмов и улучшая ферментную активность.

Коралловая вода — это природная биологически активная вода поддерживает в организме оптимальный баланс водных запасов. Обладает улучшенными биологическими свойствами (пониженным поверхностным натяжением, слабо щелочной реакцией рН, структурированная), соответствующими потребностям клеток организма. Употребление этой воды на 50% избавляет организм от запоров.

Свяжитесь с нами и получите дополнительную информацию

у нашего генерального представителя — Наталья Евгеньевна

• skype:talda120
• e-mail: taldane@mail.ru
• по тел. +380509175463, +380975810562