Эта аминокислота оказывает успокаивающее воздействие на мозг, а также участвует в росте. Исследования показывают, что глицин может способствовать более глубокому сну. Глицин также оказывает положительное влияние на внимание и память у взрослых. Глицин также может помочь повысить иммунную защитную систему и имеет окислительный стресс, регулирующий воздействие.
Большинству людей необходимо от одного до трех граммов глицина, чтобы он подействовал, хотя исследования и показывают, что высокие дозы безопасны. Однако, большинство продуктов с глицином доступно только в 500 мг капсулах. В связи с этим, прием больших доз является более проблематичным и дорогостоящим. Поэтому глицин от Life Extension выпускается в 1000 мг капсулах, которые легко глотать.
Изучите всю этикетку и внимательно следуйте указаниям перед использованием.
Принимайте одну (1) ― три (3) капсулы натощак перед сном или по предписанию врача.
Растительное целлюлоза (капсулы), аскорбилпальмитат.