Овес используется не только в качестве пищи, но и в виде отвара. Напиток из овса быстро успокаивает нервную систему, снижает тревожность, помогает бороться с бессонницей. Семена овса содержат широкий профиль витамины – начиная от A, E, PP, и минералов – магний, кальций, калий, фосфор.
Сам очищенный овес запускает жиросжигание, очищает организм от шлаков, продуктов распадов пищи, алкоголя и медикаментов.
Страна производитель: Украина
Пищевая ценность на 100 г:
Белки: 11,8 г
Жиры: 6,1 г
Углеводы: 55,1 г
Энергетическая ценность (калорийность на 100 г): 1230 кДж/294 ккал