Мятное эфирное масло не имеет ограничений IFRA на применение в парфюмерии и косметике. Оно является самым легким из всех масел, содержащих ментол, с успехом используется в косметологии, причем подходит для любого типа кожи. Лучше всего подходит именно для кожи жирного типа, устраняя воспаление, угревую сыпь и бактериальные дерматиты. Эфирное масло мяты помогает оздоровить кожу при первых проявлениях экземы. Использование масла для жирной кожи обеспечивает сужение пор и способствует регулировке работы сальных желез. Оно также помогает сухой коже сохранить влагу. Мята убирает следы усталости, например, при долгом бодрствовании.

Эфирное масло мяты регулирует работу желудочно-кишечного тракта, повышая функциональную активность желудка и печени,  оптимизируя пищеварение и оказывая расслабляющее и легкое анестезирующее действие на мышцы желудка. Оно устраняет колики и приступы изжоги, обладает газопогашающим действием, является легким желчегонным средством, способствует растворению камней желчного пузыря. Масло мяты устраняет тошноту, рвоту, головокружения и симптомы морской болезни, уменьшает боль и воспаление десен при пародонтозе,  стоматите и кариесе, устраняет неприятный запах изо рта.

Это масло также оказывает стимулирующее действие на сердечно-сосудистую систему. Оно тонизирует работу сердца, улучшает процессы проводимости в миокарде, нормализует сердечный ритм, снимает боль в области сердца, улучшает мозговое кровообращение, устраняет головную боль, вызванную гипоксией и переутомлением. Мята поможет снизить кровяное давление у больных гипертонической болезнью.

Масло мяты стимулирует нервную систему, активизирует умственную и физическую работоспособности, повышает концентрацию внимания, снижает количество ошибок и время выполнения задания. Оно также снимает нервное перевозбуждение и раздражительность, вызванные утомлением и дефицитом сна, уравновешивает эмоции, снимает нервное напряжение, гнев и улучшает состояние при депрессии.