Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом Марки Ш - Магазин Кошара в Киеве
Код: Е83421

Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом Марки Ш

В наличии
279 UAH 279 грн.
Купить в 1 клик
Пример: +38 039 1234567
+380 показать номер
Добавить в избранное
Достижения продавца
5 лет
на портале
Быстрое
обслуживание
Способы оплаты
Наличными, Безналичный расчет
Способы доставки
Пункты самовывоза, Доставка курьером г. Киев
Характеристики
Основные атрибуты
Вид переплета Твердый
Дополнительные характеристики
Автор Шарлотта Марки
Год 2015
Переплет Твердый
Кол. страниц 266
Издательство Альпина Паблишер
Показать все
Описание

Интернет магазин Кошара предлагает Вам 

 

Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом Марки Ш

 

Цитата
"Эта книга не научит вас, как получить "совершенное" тело, потому что никакого совершенства вовсе не существует. Зато она расскажет, как получить здоровое и сильное тело, которое вы будете любить".

Шарлотта Марки

О чем книга
Умные люди не сидят на диетах, потому что любые ограничения малоэффективны, а иногда и просто опасны, считает д-р Марки. Но это вовсе не значит, что можно есть все подряд, сидеть часами перед телевизором и выкинуть на помойку весы, кроссовки и велосипед. Как раз наоборот. Д-р Марки, дипломированный профессор психологии питания, уверена, что для долгой жизни (и счастливой старости) всем нам будет полезно взять себя в руки, наладить режим питания, физических тренировок и сна. Главное ― руководствоваться в этом процессе не модными тенденциями, а проверенными научными данными и здравым смыслом.
Любите себя, помните, что любая физическая активность лучше, чем ее отсутствие, и не вините себя за то, что иногда вы будете сбиваться с правильного пути.

Почему книга достойна прочтения
Вы научитесь вести пищевой дневник и поймете, "какая печенька была лишней";
поймете, что главное ― любить себя и свое тело;
сможете спланировать полезный и удобный образ питания и жизни и навсегда откажетесь от диет.

Кто автор
Д-р Шарлотта Марки ― профессор психологии Ратгерского университета в Кэмдене. Уже более 15 лет проводит исследования по питанию, диетам, отношению к своему телу и риску ожирения. Соавтор более 50 книг и статей в научных журналах. Д-р Марки участвует в социальных программах по обучению родителей и детей правильному питанию, отношению к собственному телу и поддержанию здорового веса.

Ключевые понятия
ЗОЖ, диеты, питание, психология, тело

Мнение эксперта
"Эта книга для тех, кто отчаялся похудеть. Шарлотта Марки, опираясь на последние научные исследования, подробно, шаг за шагом, рассказывает о том, как раз и навсегда стать стройной без диет. Любители "всего и сразу" будут слегка разочарованы: речь идет о похудении не за два месяца (или тем более за две недели) ― автор призывает никуда не торопиться. Зато и результат останется навсегда: сброшенные килограммы больше никогда к вам не вернутся".

Елена Володина,
руководитель проекта "Леди Mail.Ru"

Вы можете выбрать любой понравившийся вам товар, или много разных товаров из представленного ниже каталога продукции.

      

ВАС приветствует интернет-магазин Кошара!
Предлагаем Вам купить этот товар именно у нас и просто сейчас! Почему?
1.Мы работаем честно, давно и очень дорого ценим своих клиентов!
2. Мы гарантируем вам обмен и возврат товара и денег в срок!
3. Мы качественно упаковываем, проверяем товар на работоспособность и быстро отправляем товар! 
4. Часть прибыли мы регулярно отдаем на благотворительность.
5.Хотите быть в курсе акций, розыгрышей, обзоров, новинок и т.д , тогда присоединяйтесь к нам в группу в VK http://vk.com/koshara_shop

ВАШ ЗАКАЗ в надежных руках!

 

 
 
Отзывы о товаре
Об этом товаре пока что нет отзывов.
Вы можете оставить первый отзыв.
Отзывы о компании Магазин Кошара
91% положительных из 1835 отзывов
Актуальность цены 97%
Актуальность наличия 91%
Актуальность описания 95%
Выполнение заказа в срок 95%
  • 5
    Отлично
    Сделка подтверждена Prom.ua
    Молодці. Швидко, якісно і без затримки. Рекомендую.
    • Заказ выполнен вовремя
    • Цена актуальна
    • Наличие актуально
    • Описание актуально
  • 5
    Отлично
    Сделка подтверждена Prom.ua
    Замовляю товари у "Кошарі" не вперше, всім задоволена.
    • Заказ выполнен вовремя
    • Цена актуальна
    • Наличие актуально
    • Описание актуально
Магазин Кошара
Киев
График работы
Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом Марки Ш
В наличии
279 грн.
+380 показать номер
Перезвоните мне